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[巫溪旅游] 野外活动装备

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发表于 2020-9-14 11:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      准备是为了生存,这是野外生存最基本的意识,对于没有什么野外生存经验者来说更是如此,所以在临行前应携带适宜的装备,并尽可能详细地做好计划。选择的物品要合理,因为在你选择装备的时候可能就已决定了你会成功还是失败,所以千万不可轻视临行前的准备。
第一节     着装准备
      参与野外生存生活训练时,需要使用到的着装有很多种,而且每一种或每一件都很重要。野外着装主要起到保暖、保护、舒适等作用。在野外活动时不能随便着装,必须遵循野外着装宽松、舒适、耐磨的基本原则。即使是在盛夏,也要尽量减少皮肤的裸露部分,因为在爬山和穿越丛林时,各种带刺的植物都可能会毫不留情地伤害到你的皮肤。在出发之前必须要对此次外出的天数、活动性质、所去区域的近期气候特征及自己耐寒程度等因素进行综合考虑,最终确定个人的野外着装和物品携带量,保护自己在野外活动中不受天气变化和恶劣环境的影响。
      在去野外前开个装备清单,同时试着问自己以下问题:离开多久?需要多少食物?要带水吗?带的衣服适合相应的气候吗?一双鞋子够用吗?
      一、鞋
      鞋是野外活动最重要的物品之一。选择合适的鞋是非常重要的,一双适合你的鞋子,可以有效地保护好你的脚。在野外,脚要承担着人体和背包的重量,进行长时间的连续行走和穿越。如果脚受伤就无法继续完成活动,甚至还要连累其他同伴。保护脚不受伤的最直接的方法是选择一双好鞋子。野外用鞋种类很多,如登山鞋、溯溪鞋、攀岩鞋、沙漠鞋、雪地鞋等。野外活动不宜穿皮鞋、高跟鞋、塑料鞋或各种各样暴露脚面和脚趾的鞋。鞋子必须轻、透气、散热性好,鞋底要坚硬耐磨。鞋子的选择要根据每次活动的内容、性质等具体情况而定。但是,每次选择野外用鞋必须遵循以下原则:
      1、尽量不要穿新鞋子去野外
      因为在野外要长时间走路,新鞋子一定要在出发前穿上一段时间,让脚和鞋子磨合一段时间,觉得穿着合脚、舒适了才能穿到野外。
      2、要穿有鞋带的鞋子
      有鞋带的鞋子可以随时调整鞋子的松紧度,以达到最适合自己的状态,而且还可以有效地防止鞋子脱落。
      3、 鞋子要稍微大一些
      鞋子要稍大一点,因为在野外连续地行走后,脚会出现胀大现象。但鞋子的尺码也不能太大,否则在野外的行走就很不方便,最好要比平时穿的大半码或者一码。
      4、 鞋底要有防滑纹
      尽量选择鞋底有防滑纹的鞋子,通过防滑纹加大鞋子与地面的摩擦力,避免在草地、潮湿的石头或地面上滑倒。
      5、选用高帮鞋
      选用高帮鞋,这样在行走时就可以有效地防止小石头、沙子及灰尘等进入鞋内,而且高帮鞋鞋帮硬朗,有固定的内板起支撑保护作用,不易扭伤脚踝。
      6、 鞋底要适度偏硬
      野外使用的鞋子,其鞋底一定要硬,以免看不清路面的时候被尖锐物戳穿鞋底,戳伤脚底。鞋底不能过窄,否则很容易在走路时扭伤脚踝。鞋子底部的厚度要适中,鞋底的软硬也很重要,太硬不适合长时间地行走,太软又很容易被尖锐物戳伤,所以野外使用的鞋子硬度应以中性偏硬为宜。
      二、袜子
      穿着合适的袜子可以达到保温、吸汗、减少冲击及减少足部与鞋子摩擦的作用。很多有野外生存活动经验的人,在长途跋涉的时候喜欢穿两双袜子。在准备袜子的时候,数量都较多,通常不会少于 远 双。有些人还喜欢穿很厚的袜子,这样就能更好地保护好自己的双脚,保证脚底的清洁干燥状态。在野外穿袜子应做到以下五点:
      1、穿棉袜子
      到野外应穿纯棉或者羊毛类的袜子,因为它们有较好的吸汗作用,还有保暖的功能,而且可以弥补脚与鞋之间存在的间隙,有效地防止鞋对脚的摩擦。即使是很热的天气,也可以穿厚袜子,因为薄袜子不能完全吸收脚汗,时间长了会使脚面和脚底被汗水泡坏,还会滋生细菌。尼龙类的袜子在野外出汗后容易打滑,所以建议不要穿这类的袜子。
      2、 避免穿新袜子
      新袜子不能在野外时穿,到野外去应穿平时穿过合适的袜子。当然也不要穿质量差的袜子,这和不要穿新鞋是一样的道理。
      3、袜子的大小要合适
      袜子太小、太紧会影响血液循环,容易使脚疲劳;袜子太大则会滑到脚跟或在脚掌处形成堆积,行走时不方便,容易形成水泡。
      4、 袜腰要高
      袜子的袜腰要高,至少离脚底 圆园 耀猿园 厘米,必要时还可以将裤脚塞进袜腰里,以防蚊虫、山蚂蟥等叮咬或植物割伤。
      5、袜子要保持干爽
      如果长时间行走而不换袜子,湿透的袜子可能会在休息时变得僵硬,再行走时就容易把脚皮磨破。因此,换下的袜子要及时清洗并晒干,若因为连续行走不方便,你可以用两个夹子将其夹住,然后挂在背包上边走边晒干。
      三、内衣与外衣
      在野外活动中,多变的天气及野外活动会导致大量汗水的排出,所穿衣服要能够应付野外温度变化和方便反复增减衣服,所以在选择野外衣服时应选择舒适、宽松、柔软的衣服,遵循多层原则。选择衣服时要重视衣服的功能,主要体现在衣服的防风性、防水性、保暖性、透气性、舒适性、耐磨性等方面。在野外着装上,要注意各种天气的变化及各项户外活动的实际需求,现在大多数都采用三层衣服的着装方法,着装分层的原则和要求如下:
      1、排汗层(内衣)
      排汗层的主要作用是将在野外连续运动和剧烈运动后,衣服内层身体表面积聚的大量汗液快速排向外层,使皮肤保持干爽的感觉,从而有效地保持体温。如不能及时排出汗水则很容易着凉而引发感冒等。在选择内衣时要注意两个问题:要选柔软、具伸缩性的合成纤维材料制成的内衣;不要选择纯棉、毛制品的内衣。因为纯棉质的内衣一旦吸汗变湿就很难干,把人体产生的汗液吸到棉纤维中,不能很快散发出去,导致保暖性降低。尤其是在高寒地区,吸满汗水而又久不能干的内衣会让人十分难受,甚至会导致生病。所以,一定要选择专业的排汗内衣,即使是在温暖的季节里也要尽量选用排汗功能好的贴身衣物。
      2、保温层(保暖衣)
      保温层的主要作用是保持体温,同时把内层排出的水汽继续向外排出,因此保温层的服装应能形成聚集在衣服内的空气层,以达到隔绝外界冷空气与保持体温的效果。聚集的空气层越厚,保暖的效果也越好。衣服必须宽松,重点是保护颈部和腕关节,建议选择带拉链的高领内衣或衬衣。在冬季或比较寒冷的地区,保温层服装一般选择羽绒、羊绒、毛织物、化纤棉等类服装。
      3、 防水防风层(外衣)
      野外使用的外衣,必须要同时具有良好的防风性、防水性、透气性和耐磨性,这是在野外进行各种活动和在野外环境下生存的基本需求。另外,外衣还必须十分合体,外衣过大、过小都会限制你的各种动作。防水防风层的主要作用是防水、防风、保暖,同时还具有将身体产生的水汽排出体外的透气功能。外衣应避免让水汽凝聚于中间层,以免使得隔热效果低而无法抵抗外在环境的低温或冷风。目前最好的外衣是冲锋衣,其由特殊的防水透气材料制成,同时具有防水与透气功能。所谓防水透气材料,是指在布料的内层涂上一层胶质,其上有许多直径位于水分子和水蒸气分子直径之间的小孔,透过这些小孔可以排出水蒸气而使雨水无法渗入。目前市场上的冲锋衣种类很多,功能差异很大,价格也较高,但再好的冲锋衣也无法抵御中到大雨,更无法替代雨衣。同时,还应该注意选择外衣的颜色。有些人喜欢野战服装的颜色,如橄榄色、伪装色、绿色等;还有人特别喜欢浅色的外衣,虽然这些外衣看起来很舒服,也比较接近大自然的颜色,但是一旦出现紧急情况时,营救人员就很难发现你的踪迹,这无形中增加了你的危险系数。所以,外衣不能都是一种类型的色调,更不能只是根据个人喜好选择,还要同时考虑到其他相关的因素。另外,也可以选择多口袋衣服,这样方便携带地图、指南针等用品。
      四、裤子
      在野外行走时,下肢的运动量大于躯干的运动量,一般情况下,只要人的躯干能够保持正常的温度,即使裤子薄一些或者厚一些也不会有太大的影响。在长时间的行走和穿越中,裤子的材料要柔软、大小要合适,不能穿很紧的裤子。选择裤子时,首先要保证在做各种动作时不受限制,尤其是要注意是否会因为臀部太紧而感到不舒服或无法运动,严重时还会磨伤裆部大腿内侧的皮肤,导致抬腿走路非常痛苦,不能穿裆很低的裤子,这样在行走和跨越时很不方便。野外穿的裤子必须要宽松、牢固、耐磨,最好能有弹性,还要具有一定的耐脏性。但是,在一些特殊的地区和恶劣的气候环境下,就需要具有特殊功能的专用裤子,比如沙漠裤、山地裤、冲锋裤等,否则你将很难适应环境。
      五、手套
      手套在野外主要起到寒冷天气下的保温和防止野外穿越时被荆棘划伤、刺伤及操作器械时手灼伤和擦伤等作用。在寒冷的天气下,你需要准备一双很厚、保暖性能好、最好外层为皮制而内层含毛的手套。手部是肢体末端血液循环较差的部位,若保护不当很容易遭受冻伤或者其他伤害。如果一双手套达不到保暖效果,你还可以再准备一双稍微薄一点的手套,套在厚的手套里面。夏天天气比较炎热时,你可以选择露半指的手套,这样通风的效果比较好。在戴着手套进行攀登、保护等技术操作时,所戴手套的手掌部位要有防滑、耐磨的功能。手套分为连指型和分指型。连指型的手套保暖性好,但是使用起来不灵活;分指型的手套使用时较灵活,但是手指处不够保暖。
      六、帽子
      帽子在野外主要起到保温、防风和防晒的作用,因而在着装准备中,应当把帽子看作是一个非常重要的组成部分。在寒冷的冬天,身体其他部位都有衣服包裹着,戴顶帽子同样可对头部进行保暖,这时候你应该选择一顶帽体能够拉下来遮住耳朵或者是脖子的帽子。在风大的时,有些人吹了风会头疼、体能下降等,戴着合适的帽子就能避免这些不适的发生。在炎热的夏天,戴帽子可以防止热辐射,起到防晒的作用。夏天选择帽子应重点考虑其遮光作用,冬天选择帽子则重点考虑其保温效果,但无论是在夏天还是在冬天,选择帽子的时候都要考虑其防水性,要尽量选择和使用具有防水功能的帽子。
      七、其他
      除了以上所提到的基本着装外,一些其他的小物品也可以根据自己的需要带上。到了某些时候,你会庆幸自己带上了防坏天气的用品,或者庆幸自己带上了制作一杯好茶的用品;又如在阳光强烈的地区或者是冰雪覆盖的地区,你会庆幸自己带了一副深色的眼镜来削弱强光对眼睛的刺激;在炎热的沙漠或者灰尘较多的地区,你会庆幸自己带上了一个口罩,而且可以多功能地使用(因为一般的口罩拆开后,可以当头巾来用,在强风和寒冷天气可以保护面部)。

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